Sortida des de la Pineda de Sant Gregori (Girona).

El circuit ROCK està dedicat a les categories més competitives de l’Almogàvers Race (ELIT) però també a Individuals Open, Parelles Open i Equips de 3-6 adults Open suficientment entrenats per superar 11 km de recorregut i 35 obstacles.

La diferència entre la categoria ELIT i les OPEN individual és el grau de competitivitat dels corredors: en l’ELIT es competeix per un trofeu però l’exigència per superar els obstacles serà molt més estricta ja que implantem la normativa OSO (Obligació de Superar l'Obstacle) per a la gran majoria d'obstacles, excepte en els obstacles de punteria, enginy i el peg board en què hi haurà una penalització especial si no es pot superar.

La sortida s’efectuarà a les 9:45 començant amb una tanda de la categoria ELIT i continuant amb les tandes OPEN, d’un màxim de 75 corredors, cada 15 minuts ordenats segons el ritme de cursa dels corredors. En el moment de la inscripció els participants determinaran el seu ritme habitual de cursa per definir les tandes adequades a cada grup de corredors.  L’ordenament de corredors i tandes serà comunicat amb un mail que contindrà tot el briefing sobre la normativa, superació d’obstacles, penalitzacions, etc. que s’enviarà a cada corredor entre 24 i 48 hores abans de la cursa.

¡ATENCIÓ ALMOGAVERS!

¿Ets un corredor elit d'OCR?

Et retem: ens juguem un PERNIL a que ningú serà capaç de superar TOTS els obstacles sense cap errada.

El primer que ho aconsegueixi guanyarà un pernil!

Nota: Podem canviar el Pernil per un premi equivalent si calgués.