ROCK - 11 km

LLOC

La Pineda de Sant Gregori (Gironès)

El circuit ROCK està dedicat a les categories més competitives de l’Almogàvers Race (ELIT) però també a Individuals Open, Parelles Open i Equips de 3-6 adults Open suficientment entrenats per superar 11 km de recorregut i 35 obstacles.

La diferència entre la categoria ELIT i les OPEN individual és el grau de competitivitat dels corredors: en l’ELIT es competeix per un trofeu però l’exigència per superar els obstacles serà molt més estricta i, la penalització en cas de no poder-los superar, serà de 30 burpees.

La sortida s’efectuarà a les 9:45 començant amb una tanda de la categoria ELIT i continuant amb les tandes OPEN, d’un màxim de 75 corredors, cada 15 minuts ordenats segons el ritme de cursa dels corredors. En el moment de la inscripció els participants determinaran el seu ritme habitual de cursa per definir les tandes adequades a cada grup de corredors.  L’ordenament de corredors i tandes serà comunicat amb un mail que contindrà tot el briefing sobre la normativa, superació d’obstacles, penalitzacions, etc. que s’enviarà a cada corredor entre 24 i 48 hores abans de la cursa.

 

ATENCIÓ ALMOGÀVERS!

Ets un corredor d'elit d'OCR?

Et retem: ens hi juguem un PERNIL a que ningú serà capaç de superar TOTS els obstacles sense CAP fallo.

El primer que ho aconsegueixi guanyarà el pernil!

Nota: podem canviar el pernil per un premi equivalent si s’escau.

COL·LABORADORS

Col·laborador ChallengeAcceptedOCR Col·laborador ChallengeAcceptedOCR Col·laborador ChallengeAcceptedOCR Col·laborador ChallengeAcceptedOCR Col·laborador ChallengeAcceptedOCR